Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
69,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1013 kcal
|
Fett: 50,25g | Prot: 25,41g | Kolh.: 118,13g.
Frukost: Kavun (Kokulu Kavun), Dost Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Humus. Lunch: Kabak Kızartması. Middag: Yoğurt Çorbası. Snacks/Annat: Çikolatalı Gofret, Kavun (Kokulu Kavun). mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|