Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
48,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
826 kcal
|
Fett: 27,57g | Prot: 25,60g | Kolh.: 116,61g.
Lunch: Ссср Мороженое Шоколадное, Sveza Фета Нежная, Огурец (без Кожуры), Лаваш Армянский, Movenpick Лимонный Фруктовый Лед с Цедрой Лайма, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Coca-Cola Coca-Cola Zero. Middag: KFS Айтвистер. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
достогоголи канон ♡ 's vikthistorik
|