Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
61,2 kg
Tappat hittills: 35,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
1090 kcal
|
Fett: 22,53g | Prot: 59,94g | Kolh.: 137,13g.
Frukost: Uva, Zymil Latte senza Lattosio, Pesca, Mandorle. Lunch: Vino Chardonnay, Grana Padano Grana Padano, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Parma Prosciutto Crudo Magro. Middag: Manzotin Carne Bovina in Gelatina, Conad Germogli di Soia, Ajinomoto Oyakata Soy Sauce Ramen, Uovo. Snacks/Annat: Conad Confettura Frutti di Bosco , Conad Fetta Biscottata, Pesca, Uva, Zymil Latte senza Lattosio. mer...
|
|
2361 kcal
|
Träning:
Pedal - 2 timmar och 10 minuter, Apple Health - 21 timmar och 50 minuter. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|