Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
1364 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 63,99g | Kolh.: 150,20g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Табрис Кесадилья с Курицей и Овощами. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Капустный Салат, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной. Middag: Кабачок, Морской Коктейль, ВкусВилл Зразы из Батата с Чесночной Фасолью. Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|