|
so heute ins s
so heute sport. und dann wollte ich eine runde mit den Kindern Fahrrad fahren aber es scheint bei uns 😠😠😠😢das wird wohl nix
|
69,9 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2016:
|
911 kcal
|
Fett: 27,14g | Prot: 24,16g | Kolh.: 142,26g.
Frukost: Schokoladencroissant, Gut und Günstig Nuss Müsli. Lunch: Pellkartoffeln, Banane, Bifi Roll. mer...
|
|
3012 kcal
|
Träning:
Titta på TV - 7 timmar, Shopping - 1 timme, Hushållsarbete - 2 timmar, Bastu - 16 minuter, Body Combat - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 4 timmar och 44 minuter. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|