Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
677 kcal
|
Fett: 21,85g | Prot: 26,93g | Kolh.: 95,97g.
Frukost: Кофе, Жар Птица Блины с Творогом и Изюмом. Lunch: Granola Lab Кранч Гранола Манго Маракуйя, Савушкин Продукт Teos 2% Греческий Йогурт, Нектарины. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
atrosenkoirina895 's vikthistorik
|