|
19.2
28.5
30.15
|
44,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2024:
|
332 kcal
|
Fett: 8,23g | Prot: 27,89g | Kolh.: 39,67g.
Frukost: リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, 森永 ビビダス 脂肪0, ブロッコリースプラウト, あづま食品 黒千石小粒なっとう, 卵, プチトマト, 王様のパン 全粒粉100%の食パン. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|