Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
471 kcal
|
Fett: 13,88g | Prot: 46,53g | Kolh.: 49,25g.
Middag: Arroz a la Mexicana, Rancho Helva Queso Chihuahua Menonita, Salsa Verde (Casera), Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Mission Tortillas Ligeras. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luidanher 's vikthistorik
|