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14.9% grasa
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74,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
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2678 kcal
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Fett: 126,04g | Prot: 115,90g | Kolh.: 285,81g.
Frukost: Nature's Bounty Pure Vitamin C-1000Mg, Tribu Maní Tostado sin Sal, Colun Yoghurt Batido Natural Light, Soprole Uno Colación, Cuisine & Co Pasas Rubias, GEA Magnesio. Lunch: Mutti Salsa de Tomate, Cuisine & Co Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga de Hoja Verde, Huevo Duro, Talliani Spaghetti, Verduras Salteadas. Middag: Tribu Maní Tostado sin Sal, Plátano, Vivo Avena Instantánea, Soprole Protein + Natural, Cuisine & Co Leche Semi Descremada, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Ideal Rapiditas Tomate. Snacks/Annat: Tribu Maní Tostado sin Sal, Lider Cereal Inflado Maíz con Miel, Barcel Takis Fuego. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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Carlosgenetic 's vikthistorik
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