Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2016
|
113,2 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 28,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2016:
|
248 kcal
|
Fett: 10,95g | Prot: 9,78g | Kolh.: 27,31g.
Frukost: Linessa Light Salami 1A, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Aldi Vitareform, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Annat: Kaffee mit Milch. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|