Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
1332 kcal
|
Fett: 66,10g | Prot: 51,92g | Kolh.: 131,73g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Магнит Булочка Ромашка, Простоквашино Творожок Груша Банан. Lunch: Болгарский Перец, Кофе с Сахаром, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках 5%, Гречка Отварная. Middag: Чай с Лимоном, Snaq Fabriq Coco Chocolate, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Золотой Колос Булочка Ромашка, Шакшука. Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Krasa1000 's vikthistorik
|