Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
79,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
916 kcal
|
Fett: 21,66g | Prot: 62,49g | Kolh.: 128,71g.
Frukost: Картофель (с Кожурой), Форель на Гриле, Monini Лимонный Сок, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, Руккола, Казеин. Lunch: Лечо, Шампиньоны, Лук, Картофель (с Кожурой), Подсолнечное Масло, ВкусВилл Белок Яичный, Evolution Food Глютен Пшеничный, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, Моя Цена Кефир 1%. Middag: Bombbar Чипсы Краб, Компот без Сахара. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Елена Книга 's vikthistorik
|