Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
1006 kcal
|
Fett: 45,63g | Prot: 52,45g | Kolh.: 102,22g.
Frukost: Сыр Российский, Слуцкий Каравай Хлеб Белковый Отрубной, Желтый Сладкий Перец, Авокадо, Сливочное Масло, Яйцо. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Сыр Российский, Яйцо, Евроторг Тортилья Лаваш. Middag: Гречка Отварная, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|