Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
1698 kcal
|
Fett: 62,00g | Prot: 93,67g | Kolh.: 189,47g.
Lunch: Iglo Schlemmerfilet Bordelaise, Weißer Reis (Gekocht). Middag: Schweizer Schmelzkäse, M-Budget Lyoner, Migros French Dressing, Gurke (Geschält), M-Budget Trockenfleisch, Migros Leberwurst, Zopf. Snacks/Annat: Cailler Crème Dessert Chocolat , Trolli Wasserglace, Kaugummi (Zuckerfrei), Kaffee. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|