Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2024
|
78,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2024:
|
1656 kcal
|
Fett: 70,98g | Prot: 81,20g | Kolh.: 168,22g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ремит Буженина Запеченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Хлеб с Кукурузой . Lunch: Мандарин, Макароны Отварные, Куриные Котлеты в Духовке. Middag: Изюм, Савушкин Продукт Творожок Мак Изюм, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Слобода Майонез Оливковый 67%, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Snacks/Annat: Пряник, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Молоко 1,5%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|