Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2024
|
95,2 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 12,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2024:
|
1565 kcal
|
Fett: 105,95g | Prot: 127,59g | Kolh.: 18,38g.
Frukost: Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Huevo Frito, Kingsbury Pan Hi Low. Lunch: Colun Mantequilla con Sal, Huevo Frito, Zumo de Limón, Lider Camaron Cocido Pelado, Loncoleche Crema sin Lactosa 10% Materia Grasa, Unimarc Posta Negra . Middag: Super Cerdo Malaya, Lider Pepinillos en Vinagre. mer...
|
Tappar 3,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andresferna30 's vikthistorik
|