Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
778 kcal
|
Fett: 22,93g | Prot: 51,37g | Kolh.: 92,38g.
Frukost: Cebollin, Huevo, Lechosa. Lunch: Torondoy Mantequilla con Sal , Plátano Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. Middag: Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Annat: Bufalinda Yogurt Griego, St. Dalfour Confitura de Cereza Negra, Bufalinda Yogurt Griego. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amonzon21 's vikthistorik
|