Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
102,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 30,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1289 kcal
|
Fett: 66,45g | Prot: 39,81g | Kolh.: 134,73g.
Frukost: Cuties Mandarin Orange, Coffee (Brewed From Grounds), Fresh & Easy Heavy whipping cream, Coffee-Mate Snickers Coffee Creamer. Lunch: Epoca Cool Plus Probiotic Cultured Dairy Beverage, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Hungry Howie's Pizza Chef Salad - Small. Middag: Kirkland Signature Mexican Style Blend Cheese, Northgate Market Corn and Nopales Tortillas, Beef Inside Skirt Steak (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat) . Snacks/Annat: Chocolate Cake (Without Frosting) . mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|