Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 februari 2016
|
77 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 18 februari 2016:
|
1190 kcal
|
Fett: 69,26g | Prot: 92,22g | Kolh.: 48,14g.
Lunch: Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Le Gusto Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. Middag: Magerquark, Exquisa Der Sahnige Meerrettich, Gut & Günstig Delikatess Bockwürstchen. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|