Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
65,8 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1333 kcal
|
Fett: 38,41g | Prot: 141,56g | Kolh.: 96,47g.
Frukost: El Popular Chorizo, True Nutrition Beef Protein Isolate, Kroger Eggs (Large), Potato, Park Street Deli Pico De Gallo, Spinach, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Lunch: Earthbound Farm Organic Spring Mix, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Dijon Mustard, Mayonnaise, Pickles, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Middag: Trader Joe's Kimchi Fried Rice, World Catch Wild Salmon. Snacks/Annat: True Nutrition Beef Protein Isolate, Peanut Butter, Bare Naked Vanilla Almond Crunch Granola, Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
netbayjones71 's vikthistorik
|