Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
762 kcal
|
Fett: 42,76g | Prot: 76,31g | Kolh.: 13,96g.
Frukost: Süzme Peynir, Pastırmalı Yumurta. Lunch: Harras Yağlı Süt. Middag: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Harras Tam Yağlı Ayran. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gamze İPEK 's vikthistorik
|