|
Bugünki öğle yemeğim 220gr kup kuru tavuk göğüs eti Umarım boğazımda kalmaz
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1913 kcal
|
Fett: 59,17g | Prot: 126,00g | Kolh.: 217,59g.
Frukost: Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Armut, Nilky Şekersiz Badem Sütü, Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Tavuk Göğüs Eti. Middag: Mom's Cookie Almond & Cacao Nibs, Starbucks Flat White, TORNADO Bademli Kakaolu Protein Bar. Snacks/Annat: Buğday Ekmeği (Azaltılmış Kalori), Tavuk Suyu, Ev Yapımı Yoğurt, Et Sote, Duru Basmati Pirinç. mer...
|
|
 Kommentarer
1 aydır öğlen ve akşam Allah'ın her günü 400gr kuru tavuk göğsü yiyorum 2 gündür midem bulanıyor
26 aug 24 av medlem: bekirbcak
|
Neden böyle tercih ediyorsunuz,çok uzun bir süre
26 aug 24 av medlem: arca16
|
Ben 8 aydır her gün 200-300ge tavuk göğsü yiyorum. Midem bulanmıyor. Normalde yanında karbonhidrat ve salatam olurdu. Dünki kaçamağımdan sonra kuru tavuk hakediyorum sadece🥲
26 aug 24 av medlem: _laradi__
|
26 aug 24 av medlem: RTDgc
|
Onurumla tavuk but yerdim 🤤 şu tavuk göğsünü hiç bir kuvvet bana yediremez. Ama size afiyet olsun 💪
26 aug 24 av medlem: EdaL.
|
En yüksek protein en düşük yağ. Mantıklı olan yemek 😂
26 aug 24 av medlem: _laradi__
|
Elbette saygı duyuyorum ama direkt et yemeği tercih ederdim. Aşırı lezzetsiz bir şeyden gelecek proteini neyleyeyim 😂😂 beni eminim tiksinirir tavuktan sevmeden de olmuyor bazı şeyler 😌
26 aug 24 av medlem: EdaL.
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_laradi__ 's vikthistorik
|