Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1509 kcal
|
Fett: 76,39g | Prot: 53,40g | Kolh.: 158,32g.
Frukost: Armut, Sütlü Kahve, Çoban Salatası, Su Böreği, Doğal Peynir, Zeytin, Pişmiş Olgun Soğan, Yumurta Omleti. Lunch: Beypazarı Kurusu. Middag: Yaprak Sarma, Ekşi Salatalık Turşusu, Havuç Çorbası, Peynirli Börek. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
birsengores 's vikthistorik
|