Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
58 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
948 kcal
|
Fett: 23,57g | Prot: 25,88g | Kolh.: 163,06g.
Frukost: Pocky Strawberry Flavour, Kue Bolu. Lunch: Good Day Coffee Freeze, Telur Rebus. Middag: Jeruk, Apel. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|