Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2024
|
85,9 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
632 kcal
|
Fett: 25,47g | Prot: 48,87g | Kolh.: 59,28g.
Frukost: Овсяные Отруби, Яйцо, Черника, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Lunch: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Αλφα Γευση Τζατζικι, Creta Farm Γύρος Κοτόπουλο . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita@ann 's vikthistorik
|