Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
63,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 63,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1265 kcal
|
Fett: 47,73g | Prot: 74,32g | Kolh.: 130,49g.
Frukost: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Пятерочка Банан, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Lunch: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Шаурма с Курицей. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nostalgi84 's vikthistorik
|