Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
110,1 kg
Tappat hittills: 13,9 kg.
Kvarvarande: 20,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1455 kcal
|
Fett: 50,58g | Prot: 63,91g | Kolh.: 189,83g.
Frukost: Чай, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Арбуз. Lunch: Цезарь Салат, Куриные Котлеты, Картофельное Пюре, Bubble Tea, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Ветчина, Чайхона Суп-Пюре Грибной. Snacks/Annat: Mojo Соленая Карамель, Simple Coffee Айс Латте, Schweppes Классический Мохито. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|