Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1111 kcal
|
Fett: 59,31g | Prot: 36,22g | Kolh.: 111,75g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Мармелад, Кофе, Хлебный Дом Пряники Классические, Сливочное Масло, Уже Готово Яйцо Отварное, Челны Хлеб Хлеб Серый, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Груша, Слобода Майонез, Сарделька. Lunch: Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Жемчужина России Мороженое Фисташка с Орехами. mer...
|
Ökar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|