Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
75,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1041 kcal
|
Fett: 57,04g | Prot: 38,89g | Kolh.: 104,25g.
Frukost: Gewürzgurken, Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Bresso Feine Kräuter, Äpfel, The Vegan Cow Haferblock, Vollkornbrot. Lunch: Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Banane, Salz, Olivenöl, Rote Tomaten, Schwarzer Pfeffer, Essig, Schafskäse. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|