Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
70,8 kg
Tappat hittills: 14,9 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1202 kcal
|
Fett: 70,68g | Prot: 65,01g | Kolh.: 76,42g.
Lunch: Griechischer Salat, Bley Balkanröllchen, Wilhelm Brandenburg Schweine Nackensteaks in Paprikamarinade. Middag: Bofrost Panna Cotta Erdbeer, Gurke (mit Schale), Radieschen, Hello Fresh Porree-Spätzle-Pfanne mit Schmelzzwiebeln. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Spinola76 's vikthistorik
|