Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2024
|
84,1 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2024:
|
1196 kcal
|
Fett: 56,70g | Prot: 51,33g | Kolh.: 120,71g.
Frukost: Манник с яблоками, Язык Говяжий Отварной, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Каравай Хлеб Черный, Помидоры, Олейна Масло Растительное, Яйцо. Lunch: Каравай Хлеб Черный, Суп с грибами. Middag: Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Сметана 15%, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Блины. Snacks/Annat: Сыр Пармезан (Твердый). mer...
|
Tappar 15,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|