Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
1204 kcal
|
Fett: 35,27g | Prot: 69,80g | Kolh.: 153,76g.
Frukost: Soprole Protein+ Sabor Frutilla, Plátano. Lunch: Cuisine & Co Queso Mantecoso Granulado, Hellmann's Ketchup, Heinz Mostaza, Hellmann's Mayonesa, Cuisine & Co Carne Molida 10%, Ajo, Cebollin, Lider Tomate, Kühne Pepinillos Agridulce, Cebollas, Pimentón, Dole Lechuga Escarola, Patata Cruda. Middag: Cuisine & Co Lomitos de Atun en Agua, Cena Pan de Molde Blanco Grande, Cuisine & Co Queso Crema Light , Havanna Alfajor. Snacks/Annat: Cuisine & Co Leche Almendras Original, Milo Cereal. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|