Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
107,7 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
1397 kcal
|
Fett: 62,79g | Prot: 58,60g | Kolh.: 184,72g.
Frukost: CCGL Leite em Pó Integral , Massa Fina Pão de Hambúrguer. Lunch: Marilan Bolacha Distração, Estrogonofe de Carne, Macarrão Fresco (Cozido), CCGL Leite em Pó Integral, Banana. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Flavio989 's vikthistorik
|