Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
114,2 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
1530 kcal
|
Fett: 65,34g | Prot: 149,71g | Kolh.: 84,55g.
Frukost: АТБ Кавун, Груднина Свинна, Iberica Оливки без Косточки, Молочна Гільдія Сир Твердий Королівський, Кулиничі Хліб Київська Русь, Яйцо. Lunch: Ферма Сыр Сметанковый, Куриное Филе, Булгур, Сильпо Рыба Мольва. mer...
|
Tappar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Аннеточка1 's vikthistorik
|