Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
1606 kcal
|
Fett: 93,67g | Prot: 62,09g | Kolh.: 127,25g.
Frukost: Peynirli Poğaça, Menemen, Susamlı Simit. Lunch: Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve, Tatlı Kavun. Middag: Kıymalı Pide. Snacks/Annat: Beypazarı Maden Suyu, Çerezya Kabuklu Fıstık, Şeftali. mer...
|
Ökar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|