Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
77,8 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
1480 kcal
|
Fett: 63,53g | Prot: 45,08g | Kolh.: 182,16g.
Frukost: Увелка Кекс Ванильный, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Ritter Sport Молочный Шоколад, Сливочное Масло, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Сарделька, Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Слобода Майонез, Вологодское Мороженое . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|