Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
58,2 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
1869 kcal
|
Fett: 55,16g | Prot: 125,08g | Kolh.: 220,18g.
Frukost: Роскар Яйцо Экстра, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Морозко Green Мексиканская Смесь, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Fish House Филе Трески, Славмо Молоко 2,5%. Middag: Лента Фундук Жареный, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Перекресток Нектарин Узбекистан, Балтком Творог 5%. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beefsteakz 's vikthistorik
|