Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1000 kcal
|
Fett: 32,77g | Prot: 69,38g | Kolh.: 108,88g.
Frukost: Black Tea. Lunch: Semi-Skimmed Milk, Oats , Black Tea. Middag: Black Tea, Everyday Essentials Fat Free Natural Yoghurt, Strawberries (Unsweetened, Frozen) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Potato (with Salt), Rump Steak. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheshe2021 's vikthistorik
|