Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2024
|
86,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2024:
|
1227 kcal
|
Fett: 58,48g | Prot: 50,98g | Kolh.: 106,78g.
Frukost: Alpro Миндальное Молоко, Кофе, Совок Ветчина из Свинины, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Каравай Хлеб Черный, Яйцо, Олейна Масло Растительное , Помидоры. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной, Виталюр Желтохвостая Лакедра, Пан Пицца Салат из Помидоров и Огурцов со Сметаной. Middag: Манник с яблоками, Макларин Пиво Ремесленное. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|