|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1255 kcal
|
Fett: 56,83g | Prot: 86,24g | Kolh.: 102,99g.
Frukost: Huevo Frito sin Grasa, Natri Tostadas Multicereal, Castell de Ferro Aceite de Oliva Extra Virgen, Cuajada, Café Colado. Lunch: Elote, Arroz Blanco, Espinazo, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Middag: Bi Pro Bi Pro Lite, Vita Latti Cheese Stick, Natri Tostadas Multicereal. Snacks/Annat: Almendras, Sandía. mer...
|
|
1510 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 37 minuter, Vila - 15 timmar och 23 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LauraGálvez 's vikthistorik
|