Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
63 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1206 kcal
|
Fett: 55,85g | Prot: 65,06g | Kolh.: 116,27g.
Frukost: Арбуз, King Манго Сушеное, Брест-Литовск Сметана 15%, Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Яйцо, Помидоры. Lunch: King Манго Сушеное, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Ганна Ветчина Вареная "Балерон", Петруха Колбаски по-Итальянски, Гречка. Middag: Знатны Пачастунак Хлеб Балтийский Темный, Петруха Колбаса Милано, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Борщ. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|