Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
82,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
555 kcal
|
Fett: 34,26g | Prot: 31,27g | Kolh.: 30,55g.
Frukost: Limiar Pão Integral, Café, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Geisa Mendes 's vikthistorik
|