Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1102 kcal
|
Fett: 35,92g | Prot: 32,43g | Kolh.: 163,58g.
Frukost: Café com Açúcar, Pão de Queijo, Sadia Mussarela, Pão Francês. Lunch: Nabisco Chocolicia, Hershey's Bis, Limonada, Sadia Mussarela, Ovo, Pão Francês. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Joyce.jooy 's vikthistorik
|