Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 februari 2016
|
115,6 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 februari 2016:
|
2186 kcal
|
Fett: 118,25g | Prot: 101,80g | Kolh.: 187,60g.
Frukost: Sugar, Hannaford Hazelnut Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Breast, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits French Fries. Middag: Keebler Club Crackers Original, Campbell's Chunky Sirloin Burger with Country Vegetables Soup. Snacks/Annat: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Girl Scout Cookies Peanut Butter Sandwich Cookies. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
reservation_4_6 's vikthistorik
|