Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
62,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
537 kcal
|
Fett: 18,27g | Prot: 18,03g | Kolh.: 81,32g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Nimet Kepekli Galeta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İncir, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Tatlı Kavun, Karpuz. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kübra miran 's vikthistorik
|