Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
74,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
793 kcal
|
Fett: 30,74g | Prot: 30,54g | Kolh.: 105,60g.
Frukost: Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Banane, Äpfel, The Vegan Cow Haferblock, Kania Rührei Gewürzsalz , Vollkornbrot. Lunch: Nektarinen, Maryland Snack Nüsse Geröstet und Gesalzen. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|