Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1931 kcal
|
Fett: 95,71g | Prot: 100,47g | Kolh.: 173,41g.
Frukost: Лукашинские Варенье Брусничное, Нектарин, Куриная Грудка на Гриле, Яйцо Куриное, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 9%, Кабачок Гриль. Lunch: Курабье, Сметана 20%, Борщ со Свининой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Middag: Жар Свежар Пирог с Яблоками, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Кабачок Гриль. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|