Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
76,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
877 kcal
|
Fett: 29,09g | Prot: 64,15g | Kolh.: 85,76g.
Frukost: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Milram Mager Quark, Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein , Mühlenhof Putenbrustfilet Gebacken, Hauchfein , Aldi Kaffeeweißer , Aldi Kaffeeweißer , Aldi Kaffeeweißer , Ener Bio Rohrohrzucker, Gekochtes Ei. Middag: Gut & Günstig Naturjoghurt 0,1%, Tomatenmark, Mr Organic Bio Rote Kidneybohnen, Lidl Kichererbsen , Beste Ernte Junge Möhren, Beef Tartare. Snacks/Annat: Wassermelone, Wassermelone, Wassermelone, Wassermelone, K-Classic Mini-Wiener. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Gertrud die Viertelvorzwölfte 's vikthistorik
|