Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
78,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
2331 kcal
|
Fett: 94,06g | Prot: 94,25g | Kolh.: 277,91g.
Frukost: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Хлеб с Кукурузой , Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Изюм, Ясно Солнышко Овсяная Каша 2, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Останкино Сосиски Филейные, Картофель Отварной. Middag: Достаевский Запечённый Ролл с Лососем, Белый Город Молоко 2,5%, Токио Спагетти Карбонара. Snacks/Annat: Ремит Буженина Запеченая, Белый Город Молоко 2,5%, Изюм, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|