Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2024
|
52,9 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2024:
|
1418 kcal
|
Fett: 58,67g | Prot: 75,83g | Kolh.: 148,78g.
Frukost: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Quaker Instant Oatmeal Grain. Lunch: Nasi Tim. Middag: Telur Dadar, Kremesan, Tumis Buncis, Tempe Bacem, Sambal Goreng Kentang, Ayam Goreng, Telur Balado, Nasi Uduk. Snacks/Annat: Haribo Goldbears. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jssvla13_ 's vikthistorik
|